Về Trắc nghiệm Kiểu xả stress
Trắc nghiệm Kiểu xả stress là một trắc nghiệm tính cách miễn phí đọc vị cách bạn thư giãn khi căng thẳng chồng chất — và ứng "kiểu xả stress" của bạn với 1 trong 6 phong cách. Chỉ 8 câu hỏi, mất khoảng một phút, trên điện thoại hay máy tính, bất cứ khi nào bạn cần hít thở.
"Dạo này mình cứ mang một cảm giác nặng nề khó dứt" — "cách nạp lại năng lượng phù hợp với mình là gì?" Trắc nghiệm này biến những băn khoăn ấy thành lời bằng cách đọc chính thói quen của bạn. Biết phong cách xả của mình sẽ giúp bạn bật lại nhanh hơn nhiều trong lần stress kế tiếp.
6 kiểu xả stress
🏃 Người vận động — Cân bằng lại bằng vận động
💬 Người tâm sự — Xả ra bằng cách trò chuyện
🛁 Người nạp lại — Nạp lại trong tĩnh lặng
🍰 Người mê ăn — Thấy khá hơn nhờ đồ ăn
🎨 Người đắm chìm — Đánh mất stress trong sự tập trung
😴 Người ngủ — Ngủ một giấc là hết
Hợp để
- Một cú cân bằng lại nhanh cuối một ngày mệt mỏi
- So kết quả với bạn bè và gia đình
- Cho mình phép thư giãn theo cách riêng của mình
Câu hỏi thường gặp
- Q. Có miễn phí không?
- A. Có — không cần đăng ký, không mất phí. Chơi bao nhiêu lần tùy thích.
- Q. Câu trả lời của tôi có được lưu hay gửi đi đâu không?
- A. Mọi thứ chạy ngay trong trình duyệt của bạn; câu trả lời không bao giờ được gửi lên máy chủ.
- Q. Bao nhiêu câu hỏi?
- A. Tám câu. Cứ theo cảm giác đầu tiên để có kết quả gần với con người thật của bạn hơn.